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| Capítulo I | A evolução do conhecimento do mar | 5 |
| Capítulo II | Objecto e métodos da Oceanografia | 23 |
| Capítulo III | Os resultados obtidos no campo da oceanografia física | 41 |
| Capítulo IV | Os movimentos das águas dos mares | 76 |
| Capítulo V | As condições de vida nos mares e os organismos que os povoam | 93 |
| Capítulo VI | Alguns problemas que se põem à Oceanografia | 122 |